Hipérico: Propiedades curativas (Vía Interna)
El hipérico o Hierba de San Juan es especialmente apreciado por su eficacia en el tratamiento de la depresión, así como por sus propiedades curativas, diuréticas, astringentes e incluso antivirales.
Propiedades antidepresivas del hipérico
Como antidepresivo, el aceite de Hipérico es eficaz para el tratamiento de la depresión, estados de ansiedad e irritabilidad y para mejorar el sueño y el humor.
Los extractos de hipérico se comportan de forma semejante a los antidepresivos convencionales, y son tan efectivos como los antidepresivos tricíclicos en el tratamiento de la depresión leve o moderada. Como antidepresivo, las propiedades curativas del hipérico se manifiestan al menos después dos semanas después de iniciarse el tratamiento.
Ya en el siglo I, el médico y botánico griego Dioscórides recomendaba tomar esta planta, “para expulsar excrementos coléricos…”. refiriéndose más bien a los dolores del corazón, a la melancolía, pues los antiguos griegos no hablaban del “corazón” como órgano alegórico para hablar de sus sentimientos, si no que en su lugar se referían al “colon”, (por raro que esto nos suene hoy día).
El médico y alquimista suizo Paracelso, una autoridad muy relevante en medicina durante el Renacimiento, fue el primero que se refirió a su utilización para el tratamiento de síntomas psicóticos que él denomina phantasmata, y que, al parecer, aludían a las alucinaciones.
El aceite de sus flores fue incluido en la primera “Pharmacopeia Londinenses”, editada en 1618. Una década más tarde, el químico y médico italiano Angelo Sala recalcaba que el hipérico trataba enfermedades de la imaginación, melancolía, ansiedad y alteraciones del entendimiento, sin producir reacciones adversas.
En 2009, un equipo del Centro para la Investigación de la Medicina Complementaria de la Universidad Técnica de Munich, dirigido por el doctor Kalus Linde, revisó 29 estudios procedentes de distintos países, realizados en 5.500 pacientes con depresión leve o moderada, en los que se comparaba la efectividad del tratamiento con extractos de hipérico en periodos de cuatro a doce semanas, frente a tratamientos con placebo o con antidepresivos convencionales. Por lo general, el hipérico se mostró superior respecto al placebo y con una efectividad similar respecto a los fármacos sintéticos habitualmente prescritos, aunque sin sus efectos secundarios.
Los resultados fueron aún más favorables en Alemania, donde el hipérico cuenta con una amplia tradición en cuanto a su utilización, siendo a menudo recetado por los propios médicos de los sistemas públicos de salud, así como por psicólogos y psiquiatras, que lo describen como el “Prozac de la naturaleza”; todo ello contribuye a que en este país, el hipérico figure entre las sustancias antidepresivas más vendidas.
En el tratamiento de niños con síntomas depresivos han demostrado gran tolerabilidad y efectividad, por lo que el hipérico se considera efectivo y seguro para el tratamiento de niños con síntomas de depresión.
Otros Usos del Aceite de Hipérico vía interna
Tomado por vía oral, el aceite de San Juan también es muy útil para otras muchas otras patologías.
- HIPÉRICO PARA DORMIR: Se recomienda el uso del hipérico para las personas que padecen de insomnio, gracias a su efecto ansiolítico, ayuda a relajar el sistema nervioso y a tener un sueño más profundo. Se ha comprobado que las personas que toman Hipérico por trastornos de insomnio son capaces de dormir mejor, más tiempo y más profundamente, y además al despertar es frecuente que recuerden sus sueños.
- ESTÓMAGO E INTESTINO: Infecciones por estrés. Úlceras de estómago (regenera las células de la úlcera). Gastritis. Catarro intestinal, estreñimiento o comidas pesadas. También cuando la mucosa estomacal duodenal está irritada.
- CORAZÓN: Mejora el ritmo cardíaco. Calma el sistema nervioso sin afectar al corazón. En la circulación actúa limpiando los líquidos.
- HORMONAS: Estabiliza los cambios hormonales (primeros ciclos y menopausia)
- REGENERADOR DE TEJIDOS: Se usa en muchos casos tras operaciones para regenerar y reforzar el organismo.
- REGENERADOR CELULAR: Preventivo del cáncer. Fortalece el organismo. Actúa sobre el hígado limpiando las toxinas. Da fuerza a la bilis para su mejor funcionamiento.
- .HIPÉRICO Y ANSIEDAD: Se recomienda el uso del hipérico para casos de ansiedad; posee un efecto ansiolítico y antidepresivo gracias a la hipericina e hiperforina, que contiene en altas concentraciones, ayudando a tratar la ansiedad, el mal humor y la falta de ánimo.
Posología
En casos de trastornos leves (de sueño, de ánimo, de estrés), se recomienda tomar de media a una cucharadita de aceite de Hipérico antes de dormir, con el estómago vacío, dejando que actúen sus efectos durante la noche.
Si el cuadro que se presenta es más severo, se recomienda tomar tres veces al día (una cucharadita cada vez, que tras una semana pasará a ser una cuchara sopera) en ayunas y separado de las comidas.
Su efecto empezará a notarse al cabo dos semanas desde el inicio de la primera toma. El tratamiento completo recomendado son 3 botellas de 350ml.